복부비만탈출 (1) 썸네일형 리스트형 복부비만 탈출법, 지금 당장 뱃살 줄여야 하는 이유 뱃살이 고민이신가요? 단순히 바지 사이즈의 문제가 아닙니다.복부비만, 즉 뱃살은 겉모습보다 훨씬 더 치명적인 건강 위험을 품고 있습니다.특히 중년 여성과 40대 이상 남성의 경우, 뱃살은 조기 치매, 심혈관 질환, 대사증후군, 암 등 생명을 위협하는 질병들과 직결됩니다.지금부터 복부 비만이 왜 위험한지, 그리고 어떻게 뱃살을 효과적으로 줄일 수 있는지를 구체적으로 알려드리겠습니다. 복부 체지방이 위험한 진짜 이유1. 조기 치매 발병률 55% 증가최근 국내 연구진의 발표에 따르면, 복부 비만이 있는 중년 여성은 조기 치매에 걸릴 확률이 55%나 증가한다고 합니다. 이는 단순한 상관관계를 넘어서, 내장지방이 염증물질을 분비하고 뇌 기능에 악영향을 준다는 점에서 주목할 만합니다. 2. 심혈관질환·고혈압·당뇨병.. 이전 1 다음
