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[캐시워크] 돈버는 퀴즈 : [산지로드] 25년 첫수확 햇 홍로사과 7,900원 9월 6일 문제와 정답 캐시워크 앱의 '돈버는 퀴즈' 를 통해 '프렌치카페 카페믹스 한 잔당 120원대!'에 대한 퀴즈를 풀이해보겠습니다. 퀴즈는 랜덤하게 출제되며 바뀔 수 있습니다. 문제와 정답을 아래 정리합니다!9월 6일 돈버는 퀴즈 '[산지로드] 25년 첫수확 햇 홍로사과 7,900원' 문제와 정답문제 1[단 3시간 특가] 9월까지만 나오는 홍로사과! 아삭아삭한 과육과 상큼 달달한 풍미 가득! 1kg 소과 OOOO원 정답은 7900 입니다. 일상에서 남는 시간이 있다면 재미있는 퀴즈를 참여해보시면 좋겠습니다. 행복한 하루 되세요!
2025 러닝 트렌드 완전 분석! 나에게 꼭 맞는 러닝법 찾기 2025년, 러닝은 단순히 ‘달리는 운동’이 아닙니다. 개인의 건강 상태, 라이프스타일, 목적, 취향에 맞춰 맞춤형으로 진화한 운동법으로 변화하고 있죠. 단거리 달리기부터 장거리 마라톤, 트레일 러닝, 힐링 러닝, 스마트 러닝까지… 러닝의 종류는 다양해졌고, 러닝을 바라보는 사람들의 목적도 점점 세분화되고 있습니다. 오늘 이 글에서는 2025 러닝 트렌드를 중심으로, 나에게 꼭 맞는 최적의 러닝법을 찾아보는 여정을 안내해 드릴게요.1. 러닝, 왜 다시 주목받고 있나?헬스장 붐이 주춤하고 있는 지금, 야외 활동의 자유로움과 스트레스 해소에 대한 니즈가 커지며 다시 러닝이 주목받고 있습니다.특히 2025년에는 다음과 같은 이유로 러닝이 각광받고 있습니다:시간과 장소 제약 없음: 바쁜 직장인이나 학생들도 짧은..
[캐시워크] 돈버는 퀴즈 : 팬마음에서 K-트로트 최강자를 뽑아주세요! 9월 3일 문제와 정답 캐시워크 앱의 '돈버는 퀴즈' 를 통해 '팬마음에서 K-트로트 최강자를 뽑아주세요!'에 대한 퀴즈를 풀이해보겠습니다. 퀴즈는 랜덤하게 출제되며 바뀔 수 있습니다. 문제와 정답을 아래 정리합니다!9월 3일 돈버는 퀴즈 '팬마음에서 K-트로트 최강자를 뽑아주세요!' 문제와 정답문제 1박서진/추혁진/강문경 등이 포함된 팬마음 K-트로트 최강자 투표에서는 2위를 달성한 스타에게 2주 동안 서울 OOOO 사각기둥 광고를 드려요. 정답은 지하철역 입니다. 문제 2현재 팬마음에서는 K트로트 OOO 투표를 진행하고 있어요. 후보에는 박서진/추혁진/강문경 등이 있어요. 정답은 최강자 입니다. 문제 3팬마음 K-트로트 최강자 투표에서는 1위를 달성한 스타에게 유동 인구가 많은 OOOO역에 3중 초대형 광고를 선물해 드려..
건강에 좋은 탄수화물이란? 탄수화물은 단백질, 지방과 함께 우리 몸의 3대 영양소 중 하나입니다. 많은 사람들이 다이어트를 하면서 탄수화물을 피해야 한다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 중요한 건 어떤 탄수화물을 선택하고, 어떻게 섭취하느냐입니다.건강에 좋은 탄수화물이란 단순히 칼로리가 낮은 음식이 아니라, 복합 탄수화물 형태로 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 혈당을 천천히 올리고 포만감을 오래 유지시켜주는 음식들을 말합니다.1. 건강한 탄수화물이란?1-1. 탄수화물의 기본 개념탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원입니다. 특히 뇌는 주 에너지원으로 포도당을 사용하기 때문에 일정량의 탄수화물 섭취는 필수적입니다. 탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물로 나뉘며, 이 중 복합 탄수화물은 소화가 천천히 되어 ..
[캐시워크] 돈버는 퀴즈 : "간식만 끊어도 빠져요" 소휘 애사비 구미로 관리 끝! 9월 3일 문제와 정답 캐시워크 앱의 '돈버는 퀴즈' 를 통해 '"간식만 끊어도 빠져요" 소휘 애사비 구미로 관리 끝!'에 대한 퀴즈를 풀이해보겠습니다. 퀴즈는 랜덤하게 출제되며 바뀔 수 있습니다. 문제와 정답을 아래 정리합니다!9월 3일 돈버는 퀴즈 '"간식만 끊어도 빠져요" 소휘 애사비 구미로 관리 끝!' 문제와 정답문제 1"밤마다 식욕이 치솟는 이유, 내 의지력이 약한게 아니고 스파이크가 문제에요" 소휘 애사비 구미 2알로 끝!️한정수량, 지금 아니면 안 돼요! 구미 한알에 80%를 핵심원료로만 꽉 채운 소휘 애사비 구미는 말티톨, 물엿 ,000 무첨가한 비건인증한 구미입니다! 스파이크 걱정없는 ABC 시너지 원료 배합으로 스파이크 꽉 잡아보세요! 여기서 000은? 정답은 젤라틴 입니다. 문제 2"밤마다 식욕이 치솟는 ..
[캐시워크] 돈버는 퀴즈 : 마음건강을 돌봐야할 때! 전국민 마음투자 지원사업! 9월 4일 문제와 정답 캐시워크 앱의 '돈버는 퀴즈' 를 통해 '마음건강을 돌봐야할 때! 전국민 마음투자 지원사업!'에 대한 퀴즈를 풀이해보겠습니다. 퀴즈는 랜덤하게 출제되며 바뀔 수 있습니다. 문제와 정답을 아래 정리합니다!9월 4일 돈버는 퀴즈 '마음건강을 돌봐야할 때! 전국민 마음투자 지원사업!' 문제와 정답문제 1전국민 마음투자 지원사업 대상자에게는 전문적인 1:1 대면 심리상담 서비스를 총 O회를 받을 수 있는 이용권(바우처)이 제공됩니다. 여기서 O은 몇(숫자)일까요? 정답은 8 입니다. 일상에서 남는 시간이 있다면 재미있는 퀴즈를 참여해보시면 좋겠습니다. 행복한 하루 되세요!
혈당 조절이 건강에 미치는 영향은? 꼭 알아야 할 상식 건강을 지키는 가장 기본적인 방법 중 하나는 바로 혈당 조절입니다. 흔히 혈당 관리는 당뇨병 환자에게만 필요하다고 생각하기 쉽지만, 사실 이는 모든 사람에게 필수적인 건강 관리법입니다. 지금부터 혈당이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 왜 조절이 중요한지, 그리고 어떻게 관리하면 좋은지에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 혈당이란 무엇인가요?혈당은 말 그대로 혈액 속에 포함된 포도당의 농도를 의미합니다. 우리가 섭취한 음식이 소화되면 포도당으로 분해되어 혈액을 통해 전신 세포에 에너지를 공급하게 되는데, 이때 혈당 수치가 적정 범위를 유지해야 몸이 원활하게 기능합니다.1-1. 공복 혈당 vs 식후 혈당공복 혈당은 8시간 이상 음식을 섭취하지 않았을 때 측정한 혈당입니다.식후 혈당은 식사 후 1~2시간 사이..
[캐시워크] 돈버는 퀴즈 : 고혈압 당뇨병관리를 제공하는 일차의료 만성질환관리 사업 9월 1일 문제와 정답 캐시워크 앱의 '돈버는 퀴즈' 를 통해 '혈압.당뇨병관리를 제공하는 일차의료 만성질환관리 사업'에 대한 퀴즈를 풀이해보겠습니다. 퀴즈는 랜덤하게 출제되며 바뀔 수 있습니다. 문제와 정답을 아래 정리합니다!9월 1일 돈버는 퀴즈 '고혈압.당뇨병관리를 제공하는 일차의료 만성질환관리 사업' 문제와 정문제 1동네의원에서 고혈압.당뇨병 환자에게 체계적 관리를 위한 개인별 맞춤형 관리 계획을 세우고 교육.상담 등을 제공 해주는 사업의 이름은 무엇일까요? OOOO OOOOOO 사업(초성 힌트: ㅇㅊㅇㄹ ㅁㅅㅈㅎㄱㄹ) 정답은 일차의료만성질환관리 입니다. 캐시워크 재미있는 퀴즈 참여하시고, 행복한 하루 되세요!
건강검진 주기, 몇 년마다 받아야 할까? 연령별 추천 가이드! "건강은 건강할 때 지켜야 한다"는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 하지만 우리는 바쁜 일상 속에서 건강검진을 종종 뒤로 미루곤 합니다. 실제로 많은 사람들이 건강검진 주기를 제대로 알지 못해 적절한 시기를 놓치고 있는 것이 현실입니다. 그렇다면 건강검진은 몇 년마다, 어떤 항목을 언제 받아야 할까요? 연령대별, 직업별로 최적의 건강검진 주기를 안내해드립니다. 이 글을 통해 나에게 꼭 맞는 건강검진 스케줄을 정하고, 질병을 조기에 발견할 수 있도록 도와드릴게요.1. 건강검진, 왜 주기적으로 받아야 할까?건강검진은 질병을 조기에 발견하여 치료 가능성을 높이는 중요한 예방 수단입니다. 특히 무증상 상태에서 진행되는 만성질환이나 암은 정기적인 건강검진 없이는 발견이 어려운 경우가 많습니다. 고혈압, 당뇨, ..
노화와 근손실, 예방법: 근육은 건강한 노년의 열쇠 노화는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 생물학적 현상이지만, 그로 인해 몸에 나타나는 변화는 매우 다양합니다. 그중에서도 가장 눈에 띄는 변화 중 하나는 바로 근손실입니다. 나이가 들수록 근육이 줄어들고, 이에 따라 체력이 감소하며, 일상생활의 질이 현저히 떨어지는 경우가 많습니다.하지만 희소식도 있습니다. 노화로 인한 근손실은 예방이 가능하며, 어느 정도는 회복도 가능합니다. 중요한 것은 시기적절한 관리와 꾸준한 실천입니다.1. 노화와 근손실: 왜 중요한가1-1. 노화로 인한 근육 감소의 원인근육은 30대 이후부터 자연스럽게 줄어들기 시작합니다. 이는 성장호르몬과 테스토스테론 등 근육 생성에 관여하는 호르몬의 감소, 신진대사 저하, 활동량 감소 등 복합적인 원인 때문입니다. 여기에 영양 섭취가 불균형하거..

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